V rámci projektu zaměřeného na duševní zdraví se žáci učí lépe porozumět svým emocím, pracovat se stresem a pečovat o své psychické wellbeing. Seznamují se s technikou čtvercového dýchání, která pomáhá při strachu, smutku či napětí, a získávají jednoduché tipy, jak si zlepšit náladu v náročných chvílích.
Součástí programu jsou také hry, které rozvíjejí pozornost, soustředění, komunikaci i sebeovládání. Mezi ně patří například Dobble, Mikádo, Hedbanz, Tik Tak Bum, a další aktivity podporující spolupráci a zklidnění.
Žáci si zároveň vytvářejí osobní krizový plán a prostřednictvím kreativního cvičení Batůžek radosti přemýšlejí o tom, co jim dělá dobře a kde mohou hledat oporu.
Cílem projektu je posílit psychickou odolnost dětí, nabídnout jim praktické nástroje a podpořit bezpečné a přátelské prostředí ve škole.
